近年来，减重药物司美格鲁肽、替尔泊肽火出圈。然而，不少人在使用药物极速减重后，面部出现了明显的凹陷、皮肤松弛和皱纹加深，俗称“司美脸”。

这并非药物本身的直接副作用，而是极速减重带来的生理反应。当体重在短时间内急剧下降时，面部的脂肪垫也会随之流失。这就像是一个充满气的气球突然泄了气，表面的皮囊失去了支撑，自然就会松弛、塌陷。更为关键的是，许多人在使用药物减重时，往往忽视了营养摄入和运动，导致肌肉量严重流失。

科学研究发现，在药物带来的快速减重过程中，肌肉、骨骼和水分的流失量可占减重总量的20%至40%。换句话说，如果减掉10斤肉，可能其中有2至4斤都是宝贵的肌肉。肌肉是撑起皮肤弹性的重要支架，更是维持基础代谢的关键。这就是很多人瘦下来后看起来面色萎黄、神疲乏力的原因，中医称之为“形瘦气虚”。

其实，这种“极速瘦身却附带衰老”的困境，正提醒我们：减重，不应只看体重的下降，更要关注身体的变化与内在的平衡。在中医看来，体重管理从来不是单纯的“减”，而是“调”。因此，中医疗法往往采取“组合拳”式的整体调理——如中药穴位敷贴、埋线疗法，既助力脂肪代谢，又改善微循环。

如果您正在使用减重药物，或已出现因体重下降过快引起的皮肤松弛、气短乏力、畏寒怕冷等问题，及时前往内分泌科或中医科咨询。别让减重，减掉了青春，也减掉了健康。

（作者为上海市中医医院内分泌科医生）